Prévenir les chutes

  La période estivale a été l’occasion pour nous d’accueillir un enseignant en Activité Physique Adaptée. Son atelier de prévention des chutes, proposé tous les jeudis après-midi au 1er puis au 3ème étage, a mêlé renforcement musculaire, mobilisation des articulations et relaxation. Des parcours d’obstacles ont permis à nos résidents de travailler leur équilibre et la stabilité de leurs appuis, un exercice essentiel pour limiter le risque de chute.

  Pratiqué dans la bonne humeur et en musique, l’atelier qui se termine le 29 août a été un succès et pourrait bien définitivement s’installer. Affaire à suivre...